12 วิธีเติมพลังให้ชีวิต ถ้าบ่อยครั้งที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้า เพลียทั้งกายและใจรู้สึกท้อแท้ด้วยสารพัดเรื่องคิดมากจนปวดหัว หน้าตาหม่นหมองเหมือนโดนของหรือผีเข้า ไปทางไหนก็มีแต่คนทัก

ถอดรหัสน้ำดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเป็นเครื่องดื่มที่สำคัญ คนดื่มน้ำน้อยเลือดจะข้น ระบบไหลเวียนของเหลวในร่างกายผิดปกติ ผิวพรรณหยาบกร้าน รวมทั้งอาจเกิดการเจ็บป่วยต่างๆ แต่หากดื่มน้ำมากเกินไปก็ใช่ว่าจะเป็นผลดี

	13 วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน ไม่ควรกินน้ำแข็งหรือดื่มน้ำเย็นจัด ฤดูร้อน อากาศร้อน ต้องหาทางช่วยดับความร้อน เพื่อป้องกันความร้อนกระทบร่างกายมากเกินไป เป็นหลักการที่ ถูกต้อง แต่วิธีการให้ความเย็นแทนที่ที่มีความเย็น ฯลฯ นับว่าไม่เหมาะสม

บันได 9 ขั้นสู่อายุยืน สิ่งที่คุณอยากได้ในวันเกิดคืออะไรคะ อย่างหนึ่งในคำอวยพรก็คือ การมีอายุยืนยาว ซึ่งการจะมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดีนั้นต้องอาศัยปัจจัยประกอบต่อไปนี้...

	เตือน 10 เมนูเด็ดเสี่ยงโรค 'อาหาร'!!! ถือเป็นหนึ่งใน 'ปัจจัย 4' ที่มีความสำคัญต่อมนุษย์ ซึ่งตามหลักทั่วไปอาหารที่รับประทานเข้าสู่ร่างกายต้องคุณภาพดี มีสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ....

ดื่ม ชา..เขียว ดำ ขาวหรือแดงดี ปัจจุบันนี้คนไทยเรามีการนิยมดื่มชากันมากขึ้นเพราะเชื่อว่า จะเป็นผลดี และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ จนกระทั่งมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับชาหลายชนิดให้เลือกจนเลือกกันไม่ถูก ทั้งที่เป็นเครื่องดื่ม หรือการนำชาเขียว

	งา...ธัญพืชต้านโรค ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะว่า เมล็ดพืชเล็กๆ อย่าง "เมล็ดงา"จะมีประโยชน์มากมายเกินตัวขนาดนี้ ซึ่งมิใช่แค่ความหอม หรือความอร่อยของงาเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่งายังเป็นพืชที่มากไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และวิตามินอีกด้วย

กาแฟกับสุขภาพ กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่แพร่หลายมากรองจากชา เป็นเครื่องดื่มที่พบได้ทั่วทุกหนทุกแห่ง ทั้งในที่ทำงาน สถานที่ท่องเที่ยว หรือแม้แต่ในระหว่างการเดินทางที่ต่างๆ ของโลก

	มาดื่มเพื่อสุขภาพกันเถอะ คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่ากระแสการดูแลรักษาสุขภาพทุกวันนี้มาแรงมาก สังเกตง่ายๆ ว่าหากสินค้าใดติดยี่ห้อว่า "เพื่อสุขภาพ" แล้วละก็ เป็นอันขายได้แน่ๆ แต่จะขายดีเป็นเทน้ำเทท่าหรือไม่นั้น คงต้องดูเรื่องคุณภาพและราคาประกอบด้วย

อาหารอันตรายขณะท้องว่าง ขึ้นชื่อว่าอาหารทุกท่านคงจะทราบใช่ไหมค่ะ ว่าอาหารทุกชนิดก็มีประโยชน์แตกต่างกันออกไป แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่ทานในขณะที่ท้องไม่ว่างนั้น จะเกิดประโยชน์ แต่ถ้าเกิดทานขณะท้องว่างรับรองว่า เกิดโทษมากกว่าประโยชน์แน่นอนค่ะ

หน้าที่ : | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8

 
Home | Activities | Advertising | Health Care | Fun Zone | Download | MK News |
MK Corporate | Jobs | Plate Mat | Virtual Tour | MK Home Delivery | Contact Us | SiteMap